Din teknik i padel er vigtig
Den grundlæggende teknik i padel er den samme som i tennis. Men i padel er det vigtigere at bruge væggene til at hjælpe dig med at returnere bolden. For at slå en bold i padel skal du bruge et godt padel bat. Battet er lavet af et materiale, der er åndbart og behageligt at holde i.
Når du slår en bold i padel, skal du sørge for at bruge en god teknik. Du skal bruge din kropsvægt til at skabe kraft i dit slag, og du skal sørge for at ramme bolden i midten af battet.
Der er mange forskellige strategier, du kan bruge i padel. Men nogle af de mest almindelige strategier er:
- Brug væggene til at hjælpe dig med at returnere bolden.
- Spil bolden tæt på modstanderen.
- Vær aggressiv og gå efter point.
- Samarbejde med din makker.
Fordele ved at spille padel
Padel er en god sport for alle aldre og niveauer. Det er en god måde at motionere på, og det er også en sjov og social sport.
Her er nogle af de fordele, der er ved at spille padel:
- Padel er en god måde at motionere på. Du får brugt alle dine muskler, når du spiller padel.
- Padel er en god måde at socialisere på. Du kan spille padel med venner, familie eller kolleger.
- Padel er en god måde at have det sjovt på. Padel er en hurtig og spændende sport.
Sådan foregår padel
- Padel spilles af to hold af to spillere hver.
- Banen er 20 meter lang og 10 meter bred.
- Banen er omgivet af glasvægge på alle fire sider.
- Bolden er en gummibold med en diameter på 6,35 cm.
- Målet er at slå bolden over nettet og ned på modstanderens bane, så den ikke kan returneres.
- Hvis bolden rammer jorden to gange i træk på samme side af nettet, eller hvis den rammer væggene uden først at ramme jorden, er det point til modstanderen.
- Spillet spilles bedst af tre sæt.
- Et sæt vindes af det første hold, der vinder seks partier.
- Hvis stillingen er 6-6, spilles et tie-break til syv point.
Scoring
Pointene scores på samme måde som i tennis. Et point vindes, hvis bolden rammer jorden på modstanderens bane, så den ikke kan returneres. Hvis bolden rammer jorden to gange i træk på samme side af nettet, eller hvis den rammer væggene uden først at ramme jorden, er det point til modstanderen.
Serv
Serven er det første slag i et parti. Serven udføres ved at kaste bolden i luften og derefter slå den over nettet med et ketcherslag. Bolden skal ramme jorden på modstanderens bane, så den ikke kan returneres. Hvis serven ikke er god, får modstanderen et point.
Tie-break
Hvis stillingen er 6-6 i et sæt, spilles et tie-break til syv point. Tie-break spilles efter det samme system som i tennis, men hver vundne duel giver et point. Det første hold, der når syv point med mindst to point i overskud, vinder tie-breaket og sættet.
Udstyr
Padel spilles med et padel bat og en bold. Battet er en lille, rund ketcher med en diameter på 38 cm. Bolden er en gummibold med en diameter på 6,35 cm
Er du klar til dit nye padel eventyr?
Vi håber, at vores guide har gjort dig klogere på hvordan man spiller padel. Padel er nemlig en sund og sjov måde at dyrke motion på og er egnet til alle aldre. Med det rigtige udstyr og taktik kan du godt føle dig sikker på, at du er sikret dig mange timers sjov med folk du holder af.